. No importa la edad: Mirar "dibujitos" es bueno para la salud mental

Los dibujos animados están generalmente relacionados con los más chicos. Los famosos "dibujitos", "caricaturas", o "comiquitas", llegan a marcar la infancia de muchos, e incluso, aunque algunos no lo admitan, hasta después de grandes siguen sintiéndose atraídos por los dibujitos animados. Por eso, ahora te contamos que mirarlos es bueno para la salud mental, así lo reveló un estudio y te lo detallamos a continuación:

Mirar dibujitos siempre suele ser divertido y desestresante, no importa la edad, mirar tu caricatura favorita siempre será una buena elección.

Y en esa línea, la columnista del portal Huffpost, Lauren Rearick, relató cómo ver dibujos animados le ayudó a sobrellevar su trastorno de ansiedad generalizada y depresión. Según sus palabras, su mente se sentía tranquila y sus preocupaciones desaparecían por completo.

En su columna, explicó que las caricaturas la ayudaron a sobrellevar su trastorno de ansiedad y depresión ya que son " ligeras de ver, interesantes, creativas, llenas de colores vibrantes y música que te pone de buen humor. Además siempre están llenas de esperanza, resolución de problemas y de felicidad; es como si todo fuera perfecto y te diera esa motivación que tanto necesitas".

Un plus también es que no suponen un sacrifico enorme verlas; es fácil que alguien que no siente deseos de hacer nada pueda acceder a ellas sin apenas esforzarse.

El cerebro y los dibujitos:

Cuando vemos una caricatura que nos gusta sentimos felicidad y nuestro cerebro libera endorfinas, que producen grandiosos efectos en nuestro organismo y por eso son conocidas también como “las hormonas de la felicidad”.

Reír también promueve la producción de una hormona llamada cortisol, que es la responsable del estrés, y libera dopamina en el cerebro, que es un neurotransmisor que se asocia a la agilidad mental.

Así que ¡A ver caricaturas se ha dicho!