14 de septiembre de 2026
Se invita a la comunidad a una nueva charla de Desmarcarte, charlas que inspiran, donde el Dr. Vladimiro Portugal Zea compartirá tips y herramientas para saber cómo reaccionar ante una emergencia y proteger tu vida y la de tu familia. La cita es el jueves 24 de septiembre a las 11 de la mañana en Av. Corrientes 1386. Los cupos son limitados.
Ante un accidente, un incendio, un sismo o una urgencia médica, los primeros minutos son decisivos. Expertos de Cruz Roja y Protección Civil coinciden en que la calma, un protocolo sencillo y un plan familiar previo pueden salvar vidas mientras llegan los servicios de emergencia.
El próximo jueves 24 de septiembre a las 11 de la mañana en Av. Corrientes 1386, el Dr. Vladimiro Portugal Zea compartirá tips y herramientas para saber cómo reaccionar ante una emergencia y proteger tu vida y la de tu familia.
"En Desmarcarte creemos que saber salvar a tu familia no debería costarte nada. Por eso armamos esta charla de prevención, con un médico especialista, 100% gratis".
Dr.
Vladimiro Portugal Zea
El esquema más repetido por las organizaciones de socorro es la conducta PAS: Proteger, Avisar y Socorrer.
Proteger, avisar y socorrer
Primero hay que proteger el lugar y a uno mismo. Hay que eliminar peligros inmediatos (tráfico, fuego, cables eléctricos, humo) para no convertirse en otra víctima. Solo entonces se valora a la persona afectada.
En gran parte de América Latina el equivalente más extendido es el 911, aunque hay variaciones nacionales (123 en Colombia, 107 para emergencias médicas en Argentina, etc.). Hay que indicar con claridad qué ocurre, dónde se está y cuántas personas hay afectadas. No se debe colgar hasta que lo indiquen.
Por último, socorrer. Se comprueba si la persona está consciente y respira. Si no responde y no respira con normalidad, se llama al 112 y se inicia la reanimación cardiopulmonar (RCP) con 30 compresiones en el centro del pecho y 2 insuflaciones, a un ritmo de unas 100-120 compresiones por minuto, hasta que llegue la ayuda o la víctima recupere la respiración. Si respira pero está inconsciente, se la coloca en posición lateral de seguridad y se vigila.
No se debe mover a alguien con posible lesión de cuello o espalda salvo que haya un peligro inminente. En hemorragias se aplica presión directa con un paño limpio. En quemaduras se enfría con agua corriente (no hielo ni remedios caseros) durante 10-20 minutos. En atragantamiento, si la persona no puede toser ni hablar, se realizan golpes en la espalda y la maniobra de Heimlich.
El Dr. Vladimiro Portugal Zea compartirá tips y herramientas para saber cómo
reaccionar ante una emergencia y proteger tu vida y la de tu familia.
Qué hacer según el tipo de emergencia
Terremoto. Tirarse al suelo, cubrirse la cabeza y el cuello (bajo una mesa sólida o contra una pared interior) y sostenerse. Si se está en la cama, quedarse y cubrirse con la almohada. En exteriores, alejarse de edificios, postes y árboles. Después, esperar un minuto, calzarse y salir con precaución; si se queda atrapado, cubrirse boca y nariz y golpear tres veces para ser localizado.
Incendio. No usar el ascensor. Si hay humo, agacharse y gatear. Si la puerta está caliente, no abrirla. Tapar sartenes en llamas con una tapa; no echar agua a fuegos de aceite o eléctricos. En incendio forestal, alejarse en sentido contrario al viento y bajar la ladera.
Inundación. No cruzar zonas con agua en movimiento ni puentes. Si hay que evacuar, cortar luz, gas y agua. Subir a plantas altas o al techo si el agua entra en el edificio. Seguir solo canales oficiales (ES-Alert en España, Protección Civil local).
La
preparación que se hace antes
Cruz Roja insiste en tener un kit de emergencia accesible: agua, comida no perecedera, linterna, radio a pilas, botiquín, documentos importantes (o copias en la nube), cargadores, ropa de abrigo, silbato, medicamentos y, si hay mascotas, sus suministros. También un plan familiar con punto de encuentro, lista de contactos y conocimiento de las rutas de evacuación.
Aprender primeros auxilios básicos y RCP en un curso acreditado reduce el estrés y aumenta las posibilidades de éxito. En una emergencia no hay que improvisar rumores ni saturar las líneas telefónicas. La información fiable sale de las autoridades y de los servicios de emergencia.
La recomendación de los especialistas es clara: la mejor actuación empieza días o semanas antes, no cuando ya suena la alarma.
"Vas a aprender qué hacer ante un atragantamiento, un paro, una emergencia con los más chicos o con los adultos de la casa. Lo que ojalá nunca necesites... pero que tenés que saber".
La entrada es libre y gratuita. Los cupos son limitados. Encontrá el link de inscripción en el perfil de @desmarcarte.ok
Con esta iniciativa, Desmarcarte reafirma su compromiso con la generación de espacios de valor social, apostando al diálogo, la prevención y el acompañamiento como herramientas fundamentales para transformar realidades.
"No esperes a estar frente a una emergencia para preguntarte qué hacer. Prepararte hoy puede salvar una vida mañana".
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